上下颌前突平时应该如何进行预防？

上下颌前突是一种比较常见的口腔疾病，主要表现为上、下两颌突出过多，牙齿不齐并伴有咀嚼功能障碍等症状。其主要原因是遗传因素和不良的口腔习惯，如吸吮手指等。为了预防上下颌前突，我们可以从以下几个方面进行预防：

1. 做好日常口腔保健：维持口腔健康非常重要，养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔清洁。每天早晚刷牙，使用牙线和牙缝刷清理牙缝等难以清洗的地方。

2. 饮食要均衡：饮食要注意均衡，摄入足够营养和口感软硬适宜的食物，减少吃粘质食物、甜食和高糖饮料，以减少粘在牙齿上引起龋齿、牙周炎等问题。

3. 戒掉不良口腔习惯：不良口腔习惯很容易导致上下颌前突，如吮手指、舌头习惯性地触压牙齿、咬指甲等。大家应该尽量避免这些习惯，并且及早戒掉，一旦发现孩子有这样的习惯就要及时纠正。

4. 进行口腔正畸治疗：如果已经出现了上下颌前突的问题，应及时到正畸医院进行治疗。正畸治疗可以通过牙套、矫正器等器械调整牙齿位置，纠正颌骨位置，达到修正牙齿和颌面畸形的目的。

5. 远离咀嚼口香糖：咀嚼口香糖会不断地挑战颌面肌肉和关节，导致上下颌关节受到过度磨损，从而引发上下颌前突问题。

总之，预防上下颌前突症状，关键在于养成良好的口腔卫生习惯，控制咀嚼口香糖等不良习惯，定期查看口腔健康情况并及时就医，坚持进行正畸治疗。只有这样才能有效预防上下颌前突，保持口腔健康。

上下颌前突日常
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上下颌前突
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