下颌角肥大可以进行保守治疗吗？

下颌角肥大是一种常见的面部整形问题，是指下颌骨的角度较大，让脸部显得过于方形或宽大。造成下颌角肥大的原因有遗传因素、咀嚼过度、肥胖、荷尔蒙水平不平衡等，需要对症治疗。而保守治疗也是一种可行的方式，可以通过以下几种方法来实现。

1. 矫正姿态

姿势正确的人通常会有一个良好的脊柱和颈部姿势，如果这些部位不对，那么就会有不必要的压力和张力在下颌角位置。适当地进行生理治疗矫正，如脊柱康复等，有助于纠正姿势，从而减轻下颌角的不适感。

2. 健康的饮食习惯

正确的饮食和咀嚼习惯是减轻下颌角肥大的另一种方法。建议摄入含咖啡因和酒精类饮料的量不要过多，同时避免高糖食品、高脂食品和味精类食品的摄入。还建议大家每天嚼几个有助于锻炼下颌肌肉的口香糖，以改善下颌角的效果。

3. 合适的运动量

运动是减轻整个身体脂肪的好方法，有助于促进身体的新陈代谢，从而清除宿便，消除水肿，减少脂肪的积累。选择合适强度的有氧运动，如跑步、游泳和快走等，经常锻炼，维持一个健康的体重，将有助于改善下颌角肥大的症状。

4. 脸部按摩和面部瑜伽

脸部按摩和面部瑜伽是最受欢迎的非手术瘦脸方法之一，可以通过按摩，来改善脸部的血液流通。同时通过打咕噜球等面部瑜伽动作，能够锻炼脸上的肌肉，从而减轻下颌角肥大的问题。

总之，下颌角肥大的保守治疗，需要改变不良习惯，改善饮食结构和锻炼身体等多个方面，整合出适合自己的保守治疗方案，既可缓解下颌角肥大的不适，还可为身体健康带来诸多好处。但如果想要更显著的效果，可以考虑下颌角整形手术。

下颌角肥大知识问答
下颌角肥大手术是否需要开颅？	下颌角肥大手术需要住院吗？	下颌角肥大手术后需要多久可以看到效果？
下颌角肥大手术的成功率有多高？	下颌角肥大手术的费用是多少？	下颌角肥大手术前需要做哪些准备？
下颌角肥大手术后需要注意什么？	下颌角肥大可以进行保守治疗吗？	下颌角肥大的治疗方法有哪些？
下颌角肥大的症状有哪些？	下颌角肥大是否只会发生在成年人的身上？	下颌角肥大是否会遗传？
下颌角肥大是否会影响咀嚼和说话？	下颌角肥大是否会影响面部美观？	下颌角肥大是否会影响口腔健康？
下颌角肥大与颌面骨矫正有什么区别？	下颌角肥大手术后恢复期需要多久？	下颌角肥大手术有哪些风险？
下颌角肥大可以通过手术治疗吗？	下颌角肥大有哪些原因？

下颌角肥大
概述	病因	症状
就医	治疗	日常
知识问答