自身免疫性肝病平时饮食应该注意什么？

自身免疫性肝病是由自身免疫反应导致的肝脏疾病，它会严重影响肝脏的正常功能。患者平时应注意饮食习惯，以保持身体的健康，以下是需要注意的几点：

1.避免过度饮酒。酒精是肝脏的敌人，会严重破坏肝细胞，对肝功能的恢复造成很大的影响。自身免疫性肝病患者要尽量避免饮酒。

2.控制脂肪摄入。脂肪对肝脏的负担较大，摄入过多会导致脂肪肝和肝硬化，对患者的恢复非常不利。切忌多吃油腻食物和高热量食品，选择清淡易消化的饮食。

3.多吃蛋白质丰富的食物。蛋白质是肝细胞的重要成分，对肝脏的恢复和再生具有很大的帮助作用。选择优质蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等，适量食用可以增强身体的抵抗力。

4.多吃富含维生素的食品。维生素是肝细胞的重要营养素，对肝功能的恢复和维持具有重要作用。在饮食中要多摄入富含维生素的食品，如蔬菜、水果、肝脏等。

5.适量食用药膳食品。中药对肝脏的保养有很好的效果。但对于自身免疫性肝病患者，需要根据自身体质情况选择合适的中药调理，不要盲目使用。

总之，自身免疫性肝病患者的饮食是需要更加注意的。应该避免饮酒、控制脂肪摄入、多吃富含蛋白质和维生素的食品、适量食用中药调理等，以保持身体的健康，加快肝脏的康复。同时，患者也要注意个人卫生，保持心情愉悦，以提高身体免疫力和生活质量。

自身免疫性肝病日常
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自身免疫性肝病
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