低血压突发的预防措施有哪些?
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2023-05-09
突然站起来时会产生低血压突发的原因是因为血液无法及时供应到身体的各个部位,包括大脑,因此会造成头晕、晕厥等症状。
人类行走或站立时,需要借助心脏的泵血作用将氧和营养输送到身体各个部位,同时也需要将二氧化碳和其他废物物质运输回心脏和肺部进行处理。而当一个人突然从坐姿或躺姿转为站立时,重力会使得血液直接涌向下肢,因此身体需要迅速调整来平衡血压。这个过程主要依据自主神经系统对心血管系统的调节能力。
自主神经系统由交感神经和副交感神经组成,正是它们的协同作用,才能使心脏在合适的时间以适当的节奏收缩,始发地泵出足够的血液到各个器官,保持平稳的血压。然而,当一个人在平躺或坐着的时候,副交感神经活动较为显着,而站起来后交感神经会迅速加强活动。由于交感神经的兴奋作用,它会促使心脏收缩更为迅速和强烈,同时也会致使血管收缩,引发血压的短暂上升,此时副交感神经则会抑制这个过程,以达到调节和平衡的目的。
然而,当一个人突然从平躺或者坐姿转为站立时,由于重力变化的影响,副交感神经反应迟钝,血管的舒张和心脏的收缩就无法及时发挥作用,导致血压的下降,症状包括头晕、昏厥等,这就是我们常说的低血压突发。
为了避免低血压突发,我们可以尝试一些预防措施,例如缓慢地从坐姿或躺姿起来、适当补充盐分、水分等。如果经常发生低血压,就要及时到医院进行检查,查找原因并根据医生的建议采取相应的治疗措施。
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