高血压急症患者应该注意什么饮食？

高血压是一种比较常见的慢性病，其发病率较高。高血压会导致各种疾病的发生，甚至危及生命。饮食健康对于高血压患者来说尤为重要，下面我们就来了解一下高血压急症患者应该注意什么饮食。

1.低钠饮食： 高血压患者应尽量避免食用高钠盐的食物，如酱油、鱼露等，而选择卤水、炖菜等低钠食物。为了保证味道，可以选用代替盐的调料，如味精、鸡精等。

2.高钾饮食：高血压患者适宜少食动物脂肪、糖分及精白食品如白面包、面条等，宜多食绿叶蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、番茄、柿子椒等。

3.少油少盐：油盐的摄入量过多会导致血脂升高、血压升高等问题，所以高血压患者应尽量选择少油少盐的食品，如鲜水鱼、鸡腿肉、瘦肉等。

4.易消化饮食：高血压患者应尽量选择易消化的饮食，如粥类、汤类、蒸菜等，避免过度刺激胃肠道。

5.戒烟戒酒：高血压患者应尽量戒烟戒酒，因为烟和酒都会导致血压升高，增加了高血压急症的风险。

总之，高血压患者应该通过健康的饮食习惯，尽量控制自己的血压，减少急性病发的风险。此外，高血压患者还应该定期进行体检，配合医生针对性的治疗，避免病情恶化。

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