中暑时应该避免做什么?
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2023-05-09
中暑和晕厥都是由于人体在高温下无法适应引起的,但两者的症状和原因不同。
中暑是因为人体在高温环境下,机体不能有效排热,导致体温升高过快,而出现的一系列对中枢神经和心血管系统的影响。症状包括头痛、眩晕、恶心、呕吐、口渴、心跳加快、皮肤干燥、体温升高等。其中最为严重的是中暑性脑病,其症状表现为头晕、头疼、意识模糊、光过敏、癫痫样抽搐等,需要尽早就医治疗。
而晕厥是由于人体暴露在高温下,使得血液循环系统受到了影响,导致大脑缺氧、供血不足,进而造成意识丧失。症状包括头晕、脸色苍白、出汗、心跳加速、血压降低等。晕厥属于一种反应过度,通常与过度疲劳、长时间站立、电解质异常等有关。当受到晕厥刺激的人意识丧失时,一般会在短时间内恢复。
因此,中暑和晕厥虽然都是在高温环境下产生的症状,但两者的病因不同,症状也有所不同。在预防中暑和晕厥时,应注意避免长时间暴露于高温环境下,随时保持水分补充和体温调节,以免发生不良后果。当发生中暑或晕厥症状时,应及时休息、补充水分和电解质,如出现严重症状应该及时就医求助。
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