中暑时应该如何急救？

夏季高温天气，人们容易出现中暑情况。中暑是指在高温、高湿条件下，身体水分严重流失，导致身体温度过高的一种急性疾病。中暑时应及时采取急救措施，以保障患者身体健康。

中暑症状较为明显，通常表现为头痛、头晕、口渴、全身无力、眩晕、恶心、呕吐等症状。有时还会出现皮肤潮红、热烤烤等温度异常的现象。在出现这些症状时，需要及时采取以下急救措施。

第一步：立即转移到阴凉、通风处

在发现中暑症状时，应立即帮助患者转移到阴凉、通风处，让患者脱下衣服，敞开衣领，解开腰带，让患者尽快降低体温。如果没有遮挡遮阳的地方，可用一块布或其他物品给患者搭建遮阳棚。

第二步：补充水分

中暑导致身体大量失水，病人一定要及时补充水分，以保证机体正常代谢。可以给患者喝一些温水或凉开水，也可给其食用含有盐分、糖分的饮品，如盐水、糖水等。

第三步：协助患者进行物理降温

为了迅速降低患者体温，可协助患者进行物理降温。例如，为患者冷敷头部、颈部、手脚等处。可以将冷水浸湿毛巾后敷在患者头部，或将冰块放入袋子中，用布等包裹后放在患者腋窝处和腿部后根处进行降温。

第四步：及时就医

中暑属于严重的急性疾病，应及时送医院就诊。在送医前，可以随身携带一些清凉的水、盐巴或糖果等，以便患者在等待救护车到来的时间内进一步补充水分和能量。

总之，遭遇中暑是一件非常危险的事情。及时采取急救措施，可以有效缓解并控制病情的恶化，并避免出现不可估量的风险。为了让大众更加健康、安全地享受夏季，我们应当注重防暑降温，并在中暑症状出现时第一时间给予细心的照顾和救助。

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