骨折后如何进行康复训练?
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2023-05-09
骨折是指由于外力的作用,使骨骼发生断裂或者撕裂的损伤,这种情况在日常生活中经常会发生。导致骨折的原因有很多,主要包括以下几个方面。
一、外力伤害
人体受到外力的打击、摔倒、压迫、扭曲等,都有可能导致骨折。运动、跳跃、擦伤等也都可能导致骨折。在运动或其他活动中,当人体遭受到大力量外伤时,如果肌肉对此无法有效缓冲,就会直接作用于骨头,导致骨折。
二、骨质疏松
骨质疏松是一种骨量减少、骨组织微结构发生改变的骨代谢疾病,一些大龄人、营养不足或过度减肥者、长期慢性疾病患者等易患骨质疏松。骨质疏松会导致骨骼弱化,骨质较软,骨折的发生率会增加。
三、病变
一些骨骼疾病和病变,如恶性肿瘤、骨膜瘤、非霍奇金淋巴瘤,长期感染性疾病、骨骼腐蚀性病变等都会导致一些原本健康的骨头骨髓发生了一些变化。这些变化会让骨骼在遭受外伤时强度低,容易出现骨折。
四、运动过度
一些运动比较激烈的运动员,如篮球运动员、足球运动员等,由于长期大量运动,骨头不断发生重复性损伤,导致骨组织受到侵蚀和磨损,难以承受大的射入力和切向力,骨折的发生率大大提高。
总之,骨折的原因有多种多样,需要我们在生活中避免一些不必要的危险动作和运动,提高骨骼的健康水平,从而避免骨折的发生。
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