如何保持头发健康,减少脱发的风险?
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2023-05-10
脱发是指头发因正常生理生命周期的结束,或者异常情况导致头发掉落的过程。脱发的原因是多种多样的,可能是由外部环境以及内部身体因素引起,需要根据具体情况综合治疗。本文将从两个方面介绍脱发的原因。
一、外部环境因素引起的脱发
头发烫染造型:刺激性染发剂、过量烫发、烫发灵等化学物质会对头发结构和生长物质产生伤害,导致头发毛躁、断裂、掉落。
水质硬度:大量含有有害物质的水会影响头皮健康,头屑、干燥、瘙痒等都会对头发的生长产生不利影响。
强光照射:过度暴晒、紫外线等对头发的蛋白质结构和色素产生影响,导致头发容易干燥、开叉、掉落。
化学和物理因素:如爆炸、火灾、电击等外伤性因素会对头皮和头发产生不同程度的损伤,大量脱发。
二、内部身体因素引起的脱发
疾病原因:头皮疾病、贫血、风湿病、免疫系统疾病、甲状腺疾病、癌症等疾病都会导致不同程度的脱发。
饮食原因:营养不良、饮食过度、节食、厌食等不健康的饮食习惯会导致头发燃料供应不足,引发脱发。
基因原因:基因是控制头发生长的重要因素,不同基因类型的人脱发情况也不同,如男女性易脱发、晚发性脱发等。
精神因素:长期压力、焦虑、精神紧张等都会影响身体正常功能,影响头发的生长周期和数量。
综上所述,脱发的原因有很多种,但是大体上可以归为外部环境和内部身体两个方面。选择治疗方案时,需要根据个人情况综合考虑,采取全身和局部治疗相结合的方式达到恢复身体正常功能和防止脱发的效果。
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