眼睛干涩常见于哪些年龄段的人群?
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2023-06-19
夏季天气炎热,气温升高,空气湿度较低,空调使用增加,外出活动频繁,这些都会影响眼睛健康。因此,夏季眼睛干涩症状较为常见。下面就来详细了解一下夏季会加重眼睛干涩的症状。
首先,夏季气温升高,人们爱出汗,尤其是在户外活动时。眼部周围的皮肤也会随之出汗,引起眼睛干涩、发痒,甚至有时可伴随着皮肤瘙痒和皮肤湿疹。
其次,夏季气温高,人们使用空调的频率较高。空调可以降低室内温度,改善人们的睡眠质量。但是,在使用空调的同时,我们也会忽视补水。若空调过于强劲会使屋内风扇产生热风激发化学物质,所以建议在使用空调的同时,要注意保持室内空气流通,不要让空气过于干燥。
再次,夏季人们爱享受太阳或野外自然环境的户外活动,但很多人往往会忽视眼睛保健。风沙、紫外线、花粉等外来因素都会刺激眼部且增加眼部干涩。这时,我们可以戴透明的太阳眼镜或护目镜,并尽量避免在太阳直射的时段外出活动。
此外,人们在夏季会以及食用过量冰镇饮料、冰淇淋、冷饮等食品。虽然这些食物可以很好地消暑,但它们会直接刺激眼睛,引起眼部组织膨胀和眼部干涩,影响人们的视觉和健康。
总的来说,夏季眼睛干涩症状加重的原因是多方面的。因此,我们应该注意到这一点,从多方面来提高眼睛的保健,如少吃冷饮、多补水、在户外活动前或中带上眼镜等。只有这样,才能使我们的眼睛远离干涩并保持健康。
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