自体脂肪丰卧蚕做这个前，需要做好那些心里/心理打算？

进行自体脂肪丰卧蚕前，在心理上需要做好一些准备和打算。以下是一些建议，帮助您进行自体脂肪丰卧蚕手术前的心理准备：

1. 了解手术细节：在进行手术之前，了解手术的过程、风险和恢复期是非常重要的。与外科医生进行详细的讨论和咨询，确保您对手术的了解程度和期望是符合实际的。

2. 选择合适的外科医生：选择一位有资质和经验的整形外科医生是非常重要的。通过咨询他人的意见、阅读医生的资历以及看他们过去的工作成绩，确保您选择了一位可信赖和值得信赖的医生。

3. 适当的期望值：理解手术的结果和限制是非常重要的。丰卧蚕手术的效果因个人而异，取决于个人的脸型、皮肤状况以及自体脂肪的可用性。与医生讨论您的期望，并确保您的期望与可能的结果是相一致的。

4. 心理健康：手术前确保自己心理上的健康状态是非常重要的。处理任何不良的心理状态，如焦虑、抑郁等，可以降低手术期间和术后的应激，并有助于更好地应对身体上的变化。

5. 考虑手术风险：所有手术都有一定的风险。了解自体脂肪丰卧蚕手术的可能风险和并发症，并考虑这些风险是否值得承担。

6. 找到支持系统：手术期间和术后的恢复需要时间和精力。找到一个支持系统，例如家人和朋友，可以提供您所需的支持和鼓励，以便在手术过程中更好地应对。

7. 打造良好的心理状态：积极乐观的心态可以帮助您更好地应对手术和术后过程。尝试寻找减压方法，如冥想、呼吸练习或轻松的身体运动，以缓解压力和焦虑。

8. 与医生沟通：与整形外科医生保持良好的沟通非常重要。与医生讨论您的需求和期望，并确保您对整个过程有充分的了解。

进行自体脂肪丰卧蚕手术前，心理准备是非常重要的。通过知情、合理期望、良好心态和支持系统，您将能够更好地应对手术过程，并取得满意的结果。