神经性头疼平时应该如何进行预防?
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2023-08-25
偏头痛型神经性头疼(migraine)是一种常见的慢性神经性疼痛病,主要表现为一侧头部脉动性疼痛,常伴随恶心、呕吐、光、声过敏,活动加重等症状。这种头疼一般会持续数小时到数天,严重影响患者的生活和工作质量。
偏头痛型神经性头疼的发病机制复杂,目前尚不完全清楚。但研究表明,神经血管肽的异常释放和血管扩张可能是导致偏头痛的主要因素之一。此外,血清中一些物质的改变,如血清5-羟色胺的变化,也与偏头痛有关。
在诊断方面,偏头痛型神经性头疼的主要表现为:头部单侧脉动性疼痛,呈中等到剧烈的疼痛程度;疼痛部位常为额头、眼周围、太阳穴等;伴随其他症状,如恶心、呕吐、光、声过敏,活动加重等。这些症状通常会引起患者的不适和痛苦,严重影响其日常生活和工作。诊断通常是通过排除其他可能的疾病,结合患者的病史和头痛特点来确定的。
治疗偏头痛型神经性头疼的方法多样,包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括非处方药和处方药,如非处方药物包括非甾体类抗炎药(NSAIDs)和三聚磷酸盐类药物等;处方药物包括三脑宁类药物、麦角酸类药物、三环类抗抑郁药物等。非药物治疗包括生活方式改变、放松技术、针灸、物理治疗等。
预防也是偏头痛治疗的重要部分,包括避免诱发因素,如暴饮暴食、过度疲劳、情绪波动等;保持规律的饮食和睡眠习惯;避免暴露于刺激性光线和声音等;定期锻炼,保持身体健康等。
总体来说,偏头痛型神经性头疼是一种常见的疾病,对患者造成较大的困扰和影响。正确的诊断和合理的治疗可以显著改善患者的生活质量。如果患者有头痛且符合上述特征,建议尽早就医以获得专业的诊断和治疗。
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