主动脉硬化是否常见？

主动脉硬化是一种常见的心血管疾病，也被称为动脉粥样硬化或动脉粥样斑块形成。它是指主动脉内膜下一层脂质蓄积，并逐渐形成斑块，随着时间的推移，斑块会增大并且产生钙化，从而导致主动脉变得硬化。主动脉硬化是导致冠状动脉疾病、心脏病和中风等严重疾病的主要原因之一。

据统计，主动脉硬化的发病率在全球范围内都相当高。尤其是在工业发达国家和老年人群中更加常见。研究显示，主动脉硬化主要发生在50岁以上的人群中，并随着年龄的增长而增加。此外，主动脉硬化与一些危险因素密切相关，如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、久坐不动、不健康饮食等。

虽然主动脉硬化在一定程度上是正常的老化过程，但它仍然是一个重要的公共健康问题。主动脉硬化的危害主要体现在以下几个方面：

1. 冠状动脉疾病：主动脉硬化是冠状动脉疾病的主要原因之一。当斑块在冠状动脉中堆积，会导致血管狭窄甚至完全阻塞，造成心肌缺血、心绞痛和心肌梗死。

2. 心脏病：主动脉硬化也是心脏病的主要风险因素之一。当主动脉变硬，心脏需要更大的压力来推动血液，因此心脏负荷加大，引起心脏肥大和心力衰竭。

3. 中风：主动脉硬化还会导致动脉瘤形成，即主动脉壁的局部扩张。当动脉瘤破裂时，会导致严重的内出血和中风。

4. 其他器官受损：主动脉硬化还可能引起其他器官的血管供血不足，如肾脏、肺部和腿部，导致肾功能衰竭、呼吸困难和下肢动脉闭塞等。

为预防和控制主动脉硬化，我们应该采取以下措施：

1. 均衡饮食：限制饱和脂肪、胆固醇和盐的摄入，增加膳食纤维、水果和蔬菜的摄入。

2. 适度运动：保持适度的身体活动，进行有氧运动如跑步、游泳或骑自行车等，有助于降低血压和血脂。

3. 不吸烟：吸烟是主动脉硬化的重要危险因素，应尽量避免吸烟或戒烟。

4. 控制体重：保持适当的体重，防止肥胖。

5. 定期体检：定期检查血压、血脂和血糖水平，及早发现疾病并控制危险因素。

总之，主动脉硬化是一种常见的心血管疾病，特别是在老年人和危险因素积极的群体中更加常见。合理的生活习惯和健康的饮食可以帮助我们预防和控制主动脉硬化，减少其带来的健康风险。

主动脉硬化概述
主动脉硬化是否遗传？	主动脉硬化是否医保范围？	主动脉硬化是什么？
主动脉硬化症状表现有那些？	主动脉硬化诊断依据是什么？	主动脉硬化有哪些类型？
主动脉硬化是否具有传染性？	主动脉硬化是否常见？	主动脉硬化是否可以治愈？

主动脉硬化
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